Работа и реакции нервной системы, особенно под воздействием стресса, оказывают значительное влияние на здоровье человека. Многие люди реагируют на повседневный стресс негативно, что приводит к различным трудностям в психологическом состоянии. На сегодняшний день для поддержания состояния и баланса нервной системы используются различные психологические методы и упражнения. Последние исследовательские работы подчеркивают важность сохранения баланса и здоровья нервной системы.
